¡Toma acción y Emprende!

   Hoy quiero hablaros del libro de Mel Robbins, El Poder de los 5 Segundos. Se trata de un libro muy inspirador y espero que os guste y os anime a llevar a cabo esas ideas que tenéis y no sabéis como afrontar. Cuando menos te los esperas, tu cerebro hace click y las cosas cambian.

   Antes de desarrollar el método de los 5 segundos, Mel Robbins era una madre sin trabajo y con deudas. Esta situación le provocó una depresión que le impedía salir de la cama. Un día apagó el despertador y se quedó en cama para dormir 10 minutos más. Pero no se despertó y sus hijos faltaron al colegio.

   En este punto se dio cuenta que tenía que hacer un cambio en su vida. Viendo una tarde la televisión, en un anuncio salía en lanzamiento de un cohete con la cuenta regresiva 5...4...3...2...1...

   Decidió aplicar esta cuenta al día siguiente para levantarse de la cama y se levantó. A partir de ahí comenzaron los cambios. Sin embargo, no llega con contar del 5 al 1 sino que:
   
   "Si tienes un impulso para actuar o un objetivo, debes moverte físicamente dentro de los próximos 5 segundos o tu cerebro matará la idea".

   Tiene que ser algo físico, no solo la idea: hay que pasar a la acción.

   Si te decides a hacer algo, hazlo dentro de esos 5 segundos porque a partir de ahí tu mente empieza a crear excusas y los miedos empiezan a aparecer. El poder de los 5 segundos se basa en bloquear esos sentimientos que nos impiden avanzar. Así que si tienes una idea, toma acción dentro de los siguientes 5 segundos.

    5...4...3...2...1